workshopsadviescoaching

Individuele begeleiding

Iedereen heeft weleens last van stress. Het hoort bij het leven en is zelfs tot op zekere hoogte gezond. Zonder stress geen bijzondere prestaties bijvoorbeeld. Het is dus zeker niet zo dat het verstandig is om iedere vorm van stress te vermijden. Integendeel. Het is wél van groot belang om na een stressvolle periode weer rust en balans te zoeken. Je laadt jezelf als het ware weer op en kunt er tegen aan. Als dat op een goede manier gebeurt dan is er niets aan de hand.

Soms lukt het echter niet om de noodzakelijke rust na een stressvolle periode te vinden. Dat kan komen door een weeffout in de organisatiecultuur. Door bijvoorbeeld project op project te stapelen. Of dat het even nemen van afstand tot het werk om tot rust te komen als zwak of oncollegiaal wordt gezien. Maar het kan ook zo zijn dat je jezelf teveel druk oplegt. Dan kan prestatie verhogende stress leiden tot ongezonde langdurige stress. Je herstelt niet meer goed, wordt steeds vermoeider en ontwikkelt allerlei andere klachten. Dat kan natuurlijk ook veroorzaakt of versterkt worden door uitdagende privé-omstandigheden.

De balans herstellen is goed voor zowel mens als organisatie. Daarbij kan een professionele coach een belangrijke rol spelen. Door in gesprek te gaan ontstaan nieuwe inzichten en komt ongezond gedrag boven tafel. Door ook de werkomgeving te betrekken bij de analyse is de kans groter dat er een betere, nieuwe, balans wordt gevonden die goed is voor zowel de werknemer als de organisatie als geheel.

Overigens worden er goede resultaten gehaald bij het preventief inzetten van coaches. Voor het boek de Burn-out Bubbel spraken wij met Matthijs de Hoog, professor hoofd afdeling Intensive Care Kinderen in het Erasmus Medisch Centrum, hij zag een behoorlijke uitval onder de AIO’s (medische specialisten die in opleiding zijn tot specialist). De werkdruk in het ziekenhuis is hoog en hij zocht een manier om het verzuim terug te dringen. Daartoe is het Challenge en Support Programma opgezet waarbij gecertificeerde coaches worden ingezet voor ontwikkelingsgerichte coaching. Door regelmatig vinger aan de pols te houden middels gesprekken met de coaches namen de stress en burn-outklachten af zo blijkt uit het aan het programma gekoppelde wetenschappelijk onderzoek.

De coach

Jan Jaap is gecertificeerd coach (Europese kwaliteitskeurmerk EQA | European Quality Award, Trainingsinstituut De Baak). Hij heeft zowel de basisopleiding tot coach gedaan als ook de kopstudie ‘Coachen bij Stress en Burn-out’. Hij heeft sinds 2015 een eigen coachpraktijk. Kenmerkend voor zijn manier van zijn werken is de holistische aanpak zoals ook beschreven in het Handboek Stress te Lijf. Hij studeert in deeltijd psychologie en is lid van het Nederlands Instituut van Psychologen (NIP).

Daarnaast ondersteunt Jan Jaap coaches bij het toepassen van zijn aanpak in de vorm van trainingen en individueel advies.

  • Lifestyle coaching

  • Executive coaching

  • Re-integratie

  • Mediation

  • Vertrouwenspersoon

  • Opzetten van een coachingsprogramma gericht op preventie.

Lees hier meer over de ervaring en aanpak van OLM Vitality.

Reactieformulier

Voor vragen of opmerkingen je dit formulier gebruiken.

Dankjewel voor je informatie aanvraag. We reageren op korte termijn.
Er ging iets mis met de verzending. Probeer anders een mailtje naar ons mailadres: contact@olmvitality.nl